راهکارهایی برای رفع خارش سر
یکی از شایعترین بیماریها در پوست سر مشکل خارش بی رویه آن است و شاید برای شما چندان خطرناک به نظر نیاید، با این حال این موضوع میتواند تا جایی آزار دهنده باشد که تنها راه شما برای یافتن آرامش، پیدا کردن راهکارهایی برای رفع خارش سر باشد. به عبارتی شخص دچار شده به هر راهی برای توقف خارش اقدام میکند.
خارش پوست سر با علائم خاصی همراه است که با پوسته شدن کف سر نیز پدیدار میشود که آن را شوره میگویند؛ در مواردی نیز خارش سر به طور کلی معمولی است و با پوسته سر همراه نمیشود. به طور معمول خارش پوست سر به دلیل برخی از اختلالات در بدن فرد بروز پیدا میکند. اکثر افراد به هنگام مقابله با خارش پوست سر فکر میکنند که به دلیل کثیفی و عدم رعایت بهداشت و استحمام به موقع، به این عارضه مبتلا شدهاند، اما این تنها یکی از دلایل خارش پوست سر محسوب میشود.
به طورکلی خارش پوست سر میتواند دلایل زیادی از جمله مشکلات درونی همانند تغییر رویه تولید هورمونها در بدن ما و نیز میتواند تحت تاثیر مشکلات بیرونی همانند مصرف یک عامل خارجی و ایجاد حساسیت در پوست سر ما به وجود آید.
کمبود ویتامین
دربدن ما بسیاری از فعالیتهای متابولیسم از قبیل رشد و تولید مثل سلولها، تحت تاثیر ویتامینها صورت میگیرد. بنابراین بهتر است با توجه به نیاز بدن خود همراه با بررسی کارایی هر ویتامین به مصرف صحیح آنها اهمیت دهید. اولین راه برای رفع خارش سر و خشکی پوست سر این است که ویتامین E و A را در برنامه غذایی خود به صورت روزمره مصرف کنید و افزون بر این موارد از مصرف قرص مولتی ویتامین و نیز انواع مواد معدنی ویتامینهای گروه B بهره ببرید. با این حال آنها را بیرویه مصرف نکنید، چرا که این دسته از ویتامینها آشفتگی مربوط به پوست و مو را به حداقل رسانده و از شوره و خارش سر نیز جلوگیری میکنند و در عین حال میتوانند به گوارش شما آسیب بزنند.
پسوریازیس سر
یکی از انواع اختلال معمول پوستی میباشد که موجب به وجود آمدن لکههای برجسته قرمز رنگ و اغلب فلس مانندی بر روی سر و سپس خارش آن میشود. این بیماری این توانایی را دارد که از یک یا چند لکه شروع شود و سپس تمامی پوست سر را دربر بگیرد. همچنین این بیماری میتواند به پیشانی، پشت گردن و یا قسمتهای داخلی گوشها و نیز پوست خارجی آنها شیوع پیدا کند.
پوست اولیه و سطحی سر ما در این بیماری تحت تاثیر قرار گرفته و جدا شده و در بین موها قرار میگیرد؛ اما فلسهای زیر این قسمتها به هم میچسبند و باعث ایجاد زخم و التهاب میشوند.در صورتی که اقدام به خاریدن پوست سر خود کنید و آنها را بخراشید، بر تسریع جداسازی فلسها از روی پوست خود و خونریزی آنها تاثیر میگذارید.
این بیماری یک بیماری ارثی بوده و در صورتی که در افراد خانواده شما کسی دچار به این بیماری است، امکان ابتلای شما نیز وجود دارد؛ پس بهتر است برای جلوگیری و رفع خارش سر اقدامات لازمه را انجام دهید. همچنین به یاد داشته باشید؛ خارش پوست سر به مقدار زیاد، موجب میشود که شما دچار انواع عفونتهای پوستی شوید. خارشهای شدید این قابلیت را دارند که خواب و زندگی روزمره فرد مبتلا را تحت تاثیر قرار داده و درمان آن بستگی به شکل، وسعت، پیشروی و شدت بیماری دارد.
واکنش به یک محصول مراقبت از مو
خارش، خشکی و از بین رفتن لطافت پوست سر میتواند به شما هشدار دهد که باید از مواد شستشوی بهتری استفاده کنید. ارتباط مقداری شامپو با پوست سر میتواند باعث تحریک شدن آن شود. اگر اختلالات پوستی و خارش پوست سر دارید، ممکن است تحت شرایطی به نام درماتیت تماسی آلرژیک قرار گرفته باشید.
این امر در بین افرادی که موهای خود را رنگ میکنند رایج است. مقصر اصلی مادهای در رنگ به نام پارافنیلن دی آمین (PPD) است که در رنگ موهای سیاه پیدا میشود. همچنین ممکن است به شامپو، نرمکننده یا سایر محصولاتی که با پوست سر شما در ارتباط هستند، حساسیت داشته باشید. در این صورت، احتمالاً روی پوست سر و هر پوست دیگری که محصول با آن تماس میگیرد، خارش را تجربه خواهید کرد.
برای رفع خارش سر، باید استفاده از محصولی که موجب بروز حساسیت شده را متوقف کنید. درصورتی که در پیدا کردن آن دچار مشکل شدهاید، بهترین راه بهرهگیری از کمک یک متخصص پوست میباشد.
روش های طبیعی و خانگی در رفع خارش سر
شما این قابلیت را دارید که با روشهای قدیمی و خانگی این مشکل را در صورت حاد نبودن، رفع و رجوع کنید. فعالیتهایی مانند شانه کردن موها، تغییر شامپو، رژیم غذایی سالم، دوری از عصبانیت و استرس و انجام تمرینات یوگا و ورزش این قابلیت را دارد که در کنترل این مشکل به شما کمک شایانی کند. شیوه دیگر رفع خارش سر بهرهگیری از ترکیبات گیاهی نظیر روغن درخت چای، روغن نارگیل، آلوئه ورا، آبلیمو، روغن کنجد، آب پیاز و سرکه سیب است که تاثیرات زیادی بر رفع و تسکین خارش سر و واکنش های آلرژیک دارند.
اگر به دنبال داروهای دیگری به جز درمانهای خانگی برای خارش پوست سرتان میگردید، ترکیباتی همچون کرمهای ضد قارچ، داروهای کراتولیتیک و استروئیدهای موضعی از این دست ترکیبات موثر هستند. برای جلوگیری از واکنشهای آلرژیک باید تا بیشترین حالت ممکن از تاثیر مواد شیمیایی به بدن خود و همینطور رنگها و عطرها با پوست سرتان خودداری کنید. همچنین بهتر است لوازم شخصی خود نظیر شال، کلاه، روسری، شانه، برس و حوله خود را در دسترس استفاده دیگران قرار ندهید.
سرکه سیب دارای خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی و ضد قارچی است و میتواند به کاهش خارش ناشی از خشکی پوست کمک فراوانی کند. سعی کنید سرکه سیب را در آب گرم حل کرده و از غلظت آن جلوگیری کرده و سپس از آن استفاده کنید. روغن نارگیل ارگانیک به طور طبیعی از نارگیلهای رسیده خارج میشود. این روغن شامل اسید لوریک (نوعی چربی اشباع شده با خواص ضد میکروبی) میباشد. اسید لوریک به جذب موثر روغن نارگیل به پوست سر یاری میرساند و موجب تغییر آن به یک درمان تسکیندهنده برای رفع خارش سر میشود.
سخن پایانی
در هرحال با توجه به اینکه ما توانایی تشخیص همه بیماریها را از طریق اینترنت نداریم، بهترین راه برای درمان هر بیماری مراجعه به پزشک متخصص برای انجام فعالیتهای درمانی است. به عبارتی اگر بیماری پوستی خاصی در سر خود احساس میکنید، برای رفع خارش سر خود و اطلاع از شرایط بیماری یا مشکل پوستیتان عاقلانهترین راه مراجعه به پزشک متخصص است.
امیدواریم با نوشتن مقاله بالا به شما کمک کرده باشیم. شما عزیزان برای اطلاع از قیمت لوازم آرایشی، قیمت محصولات مراقبت از مو ، قیمت محصولات مراقبت از پوست میتوانید از همین سایت اقدام کرده و با توجه به شرایط پوستی خود محصول مناسب را خریداری نمایید.
