مراقبت از مو

مراقبت از مو

داشتن موهای سالم هدف بسیاری از مردم است، اما برای داشتن موهای سالم باید اصول و شرایط نگهداری از مو را بدانید. مراقبت از مو یکی از مهم‌ترین کارهایی است که برای داشتن موهایی سالم باید انجام داد؛ زیرا روش‌های مراقبت از مو نقش بسزایی در رشد و سلامت آن دارد. البته لازم به ذکر است که عواملی مانند رژیم غذایی نادرست، آلودگی آب و هوا، لایف استایل نامناسب و استفاده از نوع نامناسب محصولات مراقبتی از مو، همه این موارد می‌تواند منجر به آسیب رساندن به موها و داشتن موهایی کدر، شکننده، پر از موخوره و ضعیف شود و اگر با این مشکلات مواجه شدید، اولین چیزی که باید تغییر دهید، روش‌های روتین مراقبت روزانه از موهای‌تان است.

برای انجام این کار روش‌های مختلفی وجود دارد که بستگی به شرایط موهای فرد دارد. اگر نمی‌دانید برای مراقبت از موهای خود باید چه عواملی را در نظر بگیرید می‌توانید با مراجعه به سایت نانوهیل از مشاوران و محصولات مراقبت از مو کمک لازم را بگیرید. اگر به دنبال سایتی برای خرید از مو (سایت نانوهیل) هستید، ما به شما سایت Nanoheal.ir را معرفی می‌کنیم که در زمینه پخش عمده مراقبت از مو (سایت نانوهیل) فعالیت می‌کند همچنین قیمت مراقبت از مو (سایت نانوهیل) به کیفیت محصول بستگی دارد.

روتین مراقبت از مو چیست و چگونه انجام می‌شود؟

انجام و شروع مراقبت از مو، دقیقا مانند شروع روش‌های مراقبت پوستی است. شما هنگامی که روش درست و مناسب برای مراقبت از موهایتان را پیدا می‌کنید، خیلی کم پیش می‌آید که نیاز به تغییر این روند پیدا کنید، اما مهم‌ترین مسئله‌ای که وجود دارد، یافتن یک روتین درست مراقبتی از مو است. مخصوصا که برای انواع موها، روش‌ها و گزینه‌های زیادی وجود دارد. شما باید برای انتخاب یک روش مراقبت از مو مناسب به صورت روتین روزانه، چند عامل را در نظر بگیرید و از حس و حال موها گرفته تا مدل‌هایی که ترجیح می‌دهید، همگی روش‌های انتخابی برای مراقبت‌های روتین روزانه از موها هستند.

باید یک سری مراقبت‌ها را برای انواع مو در نظر داشت؛ زیرا موها به‌ صورت کلی نیاز به یک سری ویتامین‌ها دارند و باید مداوم آبرسانی شوند و مهم‌ترین دلیل ریزش موها، خشکی مو و تقویت نشدن آن می‌باشد. ماساژ موها با روغن، پاکسازی، آب رسانی، فرم و حالت دادن به موها، ترمیم موها، استفاده از روش‌های مراقبتی و درمانی، محافظت دائم از موها، استفاده از محصولات مراقبتی مناسب و مواردی از این قبیل را می‌توان به عنوان روتین‌های مراقبت از مو برای انواع موها در نظر گرفت و مراحل نام برده شده را باید به صورت مرحله به مرحله دنبال کرد که جزو تکنیک‌های مهم مراقبت از موها مربوط می‌شود.

مهم‌ترین تکنیک‌های مراقبت از مو

ماساژ موها با روغن و معرفی بهترین نوع روغن برای مو

ماساژ موها با روغن، موجب حالت دهی و مرطوب شدن موها می‌شود که نتیجه خوبی برای موها خواهد داشت و خصوصا اگر جنس موهایتان خشک و دارای وز باشد، بهتر است حتما ماساژ مو با روغن را در برنامه مراقبت روزانه موها‌تان قرار دهید تا رطوبت و نرمی موهایتان افزایش پیدا کند. بر اساس تحقیقات به دست آمده از سوی متخصصان پوست و مو، روغن می‌تواند کوتیکول بیرونی مو را بهبود بخشد، موها را مرطوب‌تر کند و موخوره مو را نیز کاهش دهد. از این جهت از انواع روغن‌ها می‌توان به عنوان روشی برای درمان موخوره و تقویت مو استفاده کرد، البته لازم به ذکر است که ماساژ موها و پوست سر به وسیله روغن، موجب افزایش گردش خون می‌شود و به تقویت رشد موها کمک زیادی می‌کند.

برخی از انواع روغن‌هایی که برای موها مورد استفاده قرار می‌گیرند، دارای یک سری مواد مغذی هستند که از ریزش موها و سفیدی زودرس مو جلوگیری می‌کند. سفیدی مو در جوانی از جمله مواردی است که اکثر افراد با آن درگیرند و همیشه به دنبال راه کاری برای کاهش سرعت سفید شدن موهای خود هستند. نکته مهم در خصوص استفاده از ماساژ روغن یکی از روتین‌های مراقبت از مو این است که اگر دچار خارش سر باشید، روغن‌ها تاثیر خوبی دارند. با این حال در صورت داشتن شوره در سر یا عفونت‌های مختلف پوست سر، نباید با اتمام درمان، از روغن‌ها استفاده کرد.

پاک سازی موها

قدم بعدی برای مراقبت از موهای سر، تمیز نگه داشتن آن‌هاست. تمیزی موها با توجه به جنس و نوع آن به صورت دوره‌های منظم، دارای اهمیت زیادی است. از این رو انتخاب شامپو مناسب در این مرحله باید با توجه به شرایط موها و جنس آن صورت بگیرد. بر اساس نظرات متخصصان، شستن موها و کف سر بین دو تا سه بار در هفته، با استفاده از یک شامپو بدون سولفات ضروری بوده و در این مواد دما آب نیز نقش مهمی در سلامت موهای فرد ایفا می‌کند. پس باید اطمینان حاصل کنید که آب نه خیلی سرد باشد نه خیلی گرم؛ زیرا شستن موها با آبی که دمای نامناسب داشته باشد، باعث از بین رفتن رطوبت موها می‌شود و موها را خشک و شکننده می‌کند و البته در چنین شرایطی احتمال ریزش مو نیز بسیار بالا می‌رود.

حالت دادن به موها

جدا از این‌که جنس و نوع موهای شما چگونه است، حالت دادن به موها همیشه اهمیت زیادی دارد و می‌تواند به طرز موثری به کاهش موخوره کمک کند و میزان خشکی مو را کاهش دهد. از جهتی موهایی که به خوبی حالت می‌گیرند، زیاد گره نمی‌خورند و همین امر به کاهش شکستگی موها، ریش ریش شدن آن‌ها و بد فرمی موها کمک زیادی می‌کند. در نتیجه باعث می‌شود که شما موهای سالم‌تری داشته باشید. برای این کار می‌توانید از یک سری نرم کننده‌ها یا انواع ماسک‌های مو استفاده کنید. این ترکیبات به موها وزن داده و می‌تواند موجب لطافت و نرمی مو شوند و در صورتی که برای شستن نرم کننده از آب سرد استفاده شود، این امر به درخشندگی موها کمک خواهد کرد. اگر به دنبال سایتی برای خرید مراقبت از مو (سایت نانوهیل) هستید ما به شما سایت Nanoheal.ir را معرفی می‌کنیم که در زمینه پخش عمده مراقبت از مو (سایت نانوهیل)، شامپو ضد ریزش مو، شامپو نانوهیل، تونیک نانوهیل فعالیت می‌کند، همچنین قیمت مراقبت از مو (سایت نانوهیل) به کیفیت محصول بستگی دارد.

مرحله ترمیم مو

مرحله بعدی از تکنیک‌های مراقبت از مو، ترمیم موها و کمک به تقویت تارهای مو است که در این روش مراقبت از مو توصیه می‌شود. هر دو الی سه هفته یک بار به جای نرم کننده‌ی مو از یک ماسک موی مغذی استفاده شود. این ماسک مو می‌تواند موخوره‌های مو را تا حد زیادی کاهش دهد و آسیب‌ها را ترمیم و درخشندگی مو را بیشتر کند و بر اساس نظرات متخصصین پوست و مو، آلودگی و گرما می‌تواند باعث خشکی موها شود و رطوبت و نرمی مو را از بین ببرد. از این رو استفاده از ماسک مو می‌تواند به بازیابی نرمی و رطوبت موها کمک کرده و مجددا موها را درخشان و ابریشمی نماید. علاوه بر این، ماسک مو می‌تواند به تغذیه موهای سر کمک کند و موجب افزایش استحکام تارهای مو شود. برای مراقبت از مو بهتر است که از ماسک‌های حاوی روغن آرگان یا انواع ماسک‌های خانگی استفاده کنید.

تقویت موها

اگر قصد داشتن موهای سالم را دارید که وز نباشد و درخشان هم به نظر برسد، استفاده از سرم مو بعد از هر بار شست‌وشو بسیار مهم است. البته همان‌طور که سرم‌های قوی برای پوست شما در بازار وجود دارند، سرم‌های موی زیادی نیز با مواد مفید غنی شده وجود دارند که استفاده از آن‌ها می‌تواند برای درمان و مراقبت از مو مفید باشد و این نکته را هم در نظر بگیرید که یک روتین مراقبت از مو موثر شامل استفاده از روغن مو، شامپو، نرم کننده، ماسک مو، سرم مو و محصولات مراقبت از موی مناسب برای موهای شما است.

محافظت از موها

آخرین گام و البته یکی از مهم‌ترین مراحل در روتین مراقبت روزانه از مو، محافظت از موها است. موهای انسان‌ها در طول روز به دلیل آلودگی آب‌وهوا، عوامل محیطی مخرب، گرما، رژیم غذایی نامناسب و سبک زندگی به شدت در معرض آسیب قرار دارد که در نتیجه موها به شدت مات، وز و تیره می‌شود. استفاده از ترکیبات مختلف مراقبت از مو می‌تواند از آسیب‌های محیطی مختلف به موها جلوگیری کرده و موها را زیباتر و براق‌تر نگه می‌دارد.

روش‌های پیشگیری و درمان مشکلات‌های مربوط به مو

مو هم مانند اعضا دیگر بدن دچار بیماری و مشکلات می‌شود. مشکلاتی مانند شوره سر، ریزش مو یا چربی بیش از اندازه موها که می‌تواند برای افراد ناراحت کننده باشد، بر روی ظاهر فرد نیز تاثیر می‌گذارند. اگر به دنبال سایتی برای خرید و فروش مراقبت از مو (سایت نانوهیل) هستید ما به شما سایت Nanoheal.ir را معرفی می‌کنیم که در زمینه پخش عمده مراقبت از مو (سایت نانوهیل)، سرم رشد مو بانوان نانوهیل فعالیت می‌کند، همچنین قیمت مراقبت از مو (سایت نانوهیل) به کیفیت محصول بستگی دارد.

ریزش مو و درمان آن

ریزش مو در زنان و مردان می‌تواند دلایل متفاوتی داشته باشد. از انواع دلایل موقت مانند آلودگی هوا، سبک زندگی، رژیم غذایی و مصرف برخی داروها گرفته تا دلایل جدی‌تر و دائمی مانند انواع بیماری‌های هورمونی و بیماری‌های ژنیتیکی. روش‌های درمان ریزش مو و راه کارهایی که برای پیشگیری از این مشکل توصیه می‌شود، بستگی به علت ریزش مو دارد. بهترین رویکرد استفاده از روش‌هایی برای جلوگیری از ریزش موهاست. نکات زیر می‌تواند ریزش مو را تا حد زیادی کم کند یا این‌که مانع از ریزش مو شود:

• از بستن طولانی مدت و کشیدن بیش از اندازه موها خودداری کنید.

• از ابزارهای حرارتی حالت دهنده مو با دماهای بالا و همین‌طور برای موهای خیس به هیچ عنوان استفاده نکنید.

• استفاده از ترکیبات شیمیایی و دکلره از موها را کم کنید.

• از شامپوهای ملایم و مناسب با جنس مربوط به موهای خود استفاده کنید.

• بهداشت و تمیزی موها را جدی بگیرید و اصول مراقبت از موها را همیشه مدنظر داشته باشید.

• حتما از برس‌های نرم با الیاف طبیعی استفاده کنید.

• رژیم غذایی سالم داشته باشید و از مواد غذایی فیبر دار، منابع غنی ویتامین و سبزیجات تازه استفاده کنید.

• از مصرف شکر، الکل، چربی و غذاهای فرآوری شده تا حد امکان پیشگیری کنید.

• ورزش، خواب کافی و دوری از استرس هم می‌تواند به پیشگیری از ریزش مو کمک زیادی کند.

• مصرف سیگار را متوقف کنید؛ زیرا سیگار به تنهایی می‌تواند عامل مهم ضعیف شدن فولیکول‌های مو، شکننده شدن تارهای مو و در نهایت ریزش موها شود.

شوره سر و درمان آن

ترکیبات گیاهی و طبیعی مانند روغن درخت چای، روغن نارگیل، سرکه سیب و آلوئه ورا می‌توانند برای درمان شوره سر مفید باشند. از طرفی مصرف آسپرین و امگا 3 و افزودن ترکیبات پروبیوتیک به رژیم غذایی نیز می‌تواند به رفع شوره سر کمک کند و ترکیبات مکمل مانند زینک و ویتامین ب نیز می‌توانند در کاهش شوره سر موثر باشند. نکاتی مانند استفاده از شامپو و نرم کننده مناسب برای موها، استفاده از برس‌هایی با دندانه‌های پهن و با الیاف طبیعی، عدم استفاده از ابزارهای حرارتی با دمای بالا، خودداری از چنگ زدن پوست سر در زمان شست‌وشو مو با شامپوی مناسب می‌تواند به کاهش شوره سر کمک زیادی کند.

خشکی مو سر و درمان آن

برای پیشگیری از خشکی موی سر باید از شامپو زدن هر روز موها خودداری کرد. علاوه بر این باید بعد از هر بار شست‌وشوی موها، حتما آن‌ها را حالت داد تا از گره خوردن و خشک شدن پیشگیری شود. البته نکته مهم دیگر استفاده ار نرم کننده و شامپوهای مناسب با جنس موهاست. برای موهایی که خشک و شکننده هستند، باید از شامپوهای مخصوص موهای خشک و شکننده استفاده کرد. استفاده از سرم‌ها و ماسک‌های مرطوب کننده مو نیز می‌تواند برای درمان خشکی موی سر مفید باشد. علاوه بر این مورد برای پیشگیری و درمان خشکی مو سر توصیه می‌شود تا جایی که ممکن است از رنگ کردن و دکلره کردن موها خودداری شود و کمتر از سشوار برای خشک کردن موها استفاده گردد.

موخوره و روش‌های درمان آن

موخوره مو می‌تواند با ریش ریش شدن تارهای مو، ریزش مو و شکنندگی مو ایجاد شود. همچنین ظاهر موها را بسیار زبر و بد حالت می‌کند و موها ظاهری وز پیدا ‌می‌کند. برای درمان موخوره می‌توانید از روش‌هایی مانند استفاده از سرکه سیب که می‌تواند به صاف‌تر شدن موها و رفع وزی مو کمک کند، استفاده کنید. روغن نارگیل نیز می‌تواند به درمان موخوره مو کمک کند و از بروز آن پیشگیری کند. درمان موخوره با استفاده از روغن آرگان که سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان‌ها است و می‌تواند علاوه بر رطوبت رسانی از طریق اولئیک اسید موها در برابر گرما و نور خورشید هم محافظت کند، آووکادو با داشتن ماده‌های مغذی که سرشار از ویتامین آ است، می‌تواند به تقویت موها کمک کند. استفاده از تخم مرغ برای درمان موخوره مو بسیار مناسب است؛ زیرا چربی‌های اشباع شده موجود در تخم مرغ و بیوتین و ویتامین‌های موجود در آن می‌تواند به کاهش موخوره موها کمک کند و موها را سالم‌تر و درخشان‌تر نماید.

موی چرب و درمان آن

چرب بودن بیش از حد موها و پوست سر همیشه یک امر ناخوشایند به‌حساب می‌آید. چرب بودن موها باعث ریزش می‌شود و از همه مهم‌تر اینکه افراد با موهای چرب همیشه نگران ظاهر خود هستند. برای درمان چربی موها، باید از شامپوهای مخصوص موهای چرب استفاده کنید، دفعات استحمام را کمتر کنید، به درستی شامپو بزنید، تا جای ممکن از ابزارهای حرارتی مانند اتوی مو استفاده نکنید، از ماسک روغن آرگان و درخت چای برای درمان چربی مو استفاده کنید، از نرم کننده‌های ملایم و سبک کمک بگیرید و از شامپوهای سیلیکون دار استفاده نکنید. همچنین از روغن نارگیل برای رفع چربی و پوست سر استفاده کنید، استفاده از سرکه سیب برای حذف چربی‌های اضافه و متعادل سازی چربی پوست سر نیز مفید می‌باشد.

سفیدی مو و روش‌های درمان آن

سفیدی موها در جوانی یکی از مشکلات چالش برانگیز است که هم زنان و هم مردان با آن درگیر می‌شوند. البته با این‌که سفیدی موها امری طبیعی است و بخشی از روال طبیعی افزایش سن محسوب می‌شود، اما با این حال برخی از عوامل باعث سفیدی زودرس موها در بسیاری از افراد می‌شوند. راه حل برای پیشگیری و درمان سفیدی مو، تغییر سبک زندگی است؛ مثلا دریافت ویتامین‌های کافی، خصوصا ویتامین‌هایی که می‌توانند به سلامتی موها کمک کنند، مصرف مواد معدنی کافی که نقشی حیاتی در ترمیم موها و رشد مجدد مو دارند، از مواردی است که می‌تواند به پیشگیری و درمان سفیدی موها کمک زیادی کنند. البته لازم به ذکر است که ترک سیگار و الکل نیز تاثیر بسزایی در پیشگیری از سفیدی زودرس موها دارند. از جهتی برای پیشگیری از سفیدی زودرس موها باید از آن‌ها در برابر آلاینده‌ها و نور خورشید محافظت کرد و از آسیب رساندن به موها هم باید تا جای ممکن جلوگیری شود. مثلا مواردی مانند دکلره کردن موها به صورت مداوم یا استفاده بیش از حد از اتوی مو یا سشوار می‌تواند به موها آسیب جدی وارد کرده و موجب سفید شدن سریع موها ‌شود.

روتین مراقبت از انواع مو

هر مو دارای نوع و جنس متفاوتی است که در سه نوع چرب، معمولی و خشک بوده و هر بافت مو در سه نوع صاف، فر و موج دار است که هر کدام از این‌ها مراقبت‌های خاص خودش را دارد که در ادامه با آن‌ها آشنا خواهید شد.

موهای چرب

بسیاری از افراد دارای موهای چرب هستند که در این شرایط پوست سر آن‌ها بیش از انداره چرب می‌شود و در نتیجه ممکن است موجب خارش پوست سر یا حتی شوره سر شود. پس از این جهت روتین مراقبت از مو در خصوص موهای چرب باید کمی متفاوت باشد. نکته مهم در این مدل موها این است که نباید تمام چربی سر از بین برود و هدف ما باید متعادل سازی چربی موها باشد که به این ترتیب موهایی سالم‌تر و درخشان‌تر خواهید داشت و به این افراد از سوی پزشکان توصیه می‌شود در هر استحمام میزان شامپوی بیشتری استفاده کنند و بیشتر موهای خود را شست‌وشو دهند.

موهای خشک

مراقبت از این مدل مو می‌تواند کمی دشوار باشد؛ زیرا این نوع مو به راحتی مستعد شکستگی است و استفاده از برخی مواد مغذی و آب رسان می‌تواند به کاهش این خشکی مو و بهبود آن کمک زیادی کند. طبق تحقیقات به دست آمده، ترکیبات طبیعی مانند روغن زیتون، تخم مرغ، موز و… از جمله موادی هستند که می‌توان از آن‌ها برای مراقبت از موی خشک استفاده کرد.

موهای معمولی

مراقبت از این مدل مو دشواری چندانی ندارد و برای مراقبت از موهای معمولی بهتر است از شامپوی مناسب این موها استفاده شود پس به این ترتیب نه رطوبت موها گرفته می‌شود و نه موها بیش از اندازه چرب خواهد شد. درست شانه کردن موها، حفظ بهداشت و سلامت موها، نرم کننده‌های مو و… مواردی از این دست می‌توانند برای مراقبت از موهای معمولی مفید باشند.

معرفی محصولات مراقبتی مو از سایت نانوهیل

سایت فروشگاهی Nanoheal.ir با دارا بودن تجربه فراوان در خرید و فروش مراقبت از مو (سایت نانوهیل)، محلول ضد ریزش نانوهیل، نانوهیل مژه توانسته در بین سایت‌های دیگر به شهرت برسد. اگر به دنبال سایتی برای خرید و فروش مراقبت از مو (سایت نانوهیل) هستید ما به شما سایت Nanoheal.ir را معرفی می‌کنیم که در زمینه پخش عمده مراقبت از مو (سایت نانوهیل) فعالیت می‌کند همچنین قیمت مراقبت از مو (سایت نانوهیل) به کیفیت محصول بستگی دارد. از محصولات این سایت در بخش مراقبتی مو می‎توان به محصولات زیر اشاره کرد:

1. اسپری تقویت کننده موی سر حاوی روغن آرگان
2. اسپری تقویت کننده موی سر حاوی روغن سیاهدانه
3. سرم احیا و بازسازی روغن آرگان و درخت چای مدل 9004
4. سرم احیا و بازسازی روغن آرگان و سیاهدانه مدل 9003
5. شامپو تقویتی مو سر روزانه ( فری سولفات)
6. شامپو ضد ریزش و تقویت کننده مو سر آقایان(فری سولفات)
7. شامپو ضد ریزش و تقویت کننده مو سر بانوان(فری سولفات)
8. ماسک موی کراتینه(فری سولفات)
9. محلول تقویت کننده موی سر آقایان
10. محلول تقویت کننده موی سر بانوان